Йога Ð’ Самаре - Клуб Шакти

Хатха - йога, термин «хатха» символический и несет глубокий философский смысл. Хатха - йога, sport-aerob.ru Термин «хатха» символический и несет глубокий философский смысл. Хатха - йога приходит на помощь тем, что хочет идти к своему здоровью, к гармонии, душевной целостности. Каждое упражнение в хатха-йоге влияет на определённую часть тела, орган или несколько органов. Специально подобранные комплексы асан (упражнений, поз) укрепляют состояние здоровья и помогают в противостоянии различными недугами. Йога - не волшебная средство, это сложный дорогу в фундаменте которого лежит работа над реноме. Хатха-йога - это единство противоположных начал, что живут во остальном: тепло - холод, положительное - отрицательное, свет - тьма, электрон - позитрон, мужчина - дама, и т.Д..